Гамаки

Аэрострейчинг или растяжка в гамаках включает в себя элементы воздушной гимнастики и йоги. Аэрострейчинг направлен на растяжение всех мышц тела с использованием висящего в воздухе мягкого шелкового гамака, который исключает нагрузку на позвоночник. Гамаки прочно крепятся под потолком и могут выдерживать вес до 250 кг. Это самый приятный и безопасный способ добиться красивой и гибкой растяжки с пользой для здоровья.